Selain itu, sebaiknya kamu berkonsultasi dulu pada dokter. Hal ini bertujuan untuk mengetahui apakah masalahmu memang membutuhkan hypnotherapy atau tidak.  Metode hypnotherapy termasuk cukup efektif untuk menyelesaikan masalah psikologis karena metode ini mampu menjangkau pikiran bawah sadar